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domingo, 8 de junio de 2014

POFESORES DE EDUCACIÓN FÍSICA



EL PROFESOR DE EDUCACION FISICA DEL FUTURO 
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 INTRODUCCIÓN

Los procesos de cambios actuales no son compatibles con los adelantos de la ciencia y de la tecnología que son rápidos comparativamente con los actuales cambios de la educación en general y de la Educación Física en particular.

Será imprescindible por parte de los profesores de educación la adaptación a esos cambios, pues el cambio es la fuerza mágica que motiva al estudio continuado no solo de su propia disciplina técnica, sino del entorno social para estar atento a sus posibles y rápidas modificaciones.

El profesor de Educación Física actual deberá ser sensible al mundo en que vive y prepararse constantemente para el mundo que vendrá, si quiere ser una fuente importante de conocimientos necesarios para el avance profesional.

Actualmente pareciera que el mundo se encongó, pues el milenio está iniciando, y en cada momento y lugar alguien decreta el fin o la muerte de alguna cosa.

La próxima muerte será la DISTANCIA. Con el avance de la tecnología, el local donde viven los individuos, gobiernos o empresas se volverán irrelevantes. Lugares antes apartados quedarán cada vez más próximos y comenzaran a interaccionar, facilitando la comunicación con cualquiera a cualquiera hora.

Esto hace que sea inaugurada una era en que la distancia no solo está quedando menor cada vez, sino que “está desapareciendo, por la idea de la “aldea global”.

Todo está virtualmente cerca de todo. Y las telecomunicaciones están al servicio de las comunicaciones y estas al servicio del hombre contemporáneo.

DESARROLLO

¿Cómo  serán los profesionales ideales del futuro?.¿Cómo será el retrato de éstos talentos?,¿Serán profesionales polivalentes, capaces de adaptarse rápidamente a un mundo en transformación veloz y con las siguientes características, visionarios y perseverantes, apasionados por lo que hacen, versátiles realistas, capacitados para la acción, rápidos en las decisiones y valientes para innovar.

Las cualidades profesionales del profesor de Educación Física del futuro serán sin duda alguna, el liderazgo, entendiéndose como una capacidad de comunicarse de forma clara y transparente para saber orientar a sus dirigidos.

La creatividad como una capacidad de anticiparse a los cambios para no quedar al margen de los acontecimientos; deberán ser versátiles, visionarios para saber crear el futuro y salir de lo conocido para ir hacia lo desconocido; obtener resultado así todos los profesionales deberán tener una visión de conjunto para generar resultados satisfactorios, deberán tener dominio de la informativa, pues será importante para todos los profesionales  y no deberá haber profesionales analfabetos informáticos, actualizados, buscar siempre el intercambio de informaciones y perfeccionamiento profesional constante, conocimientos de otro idioma, y sobre todo tener capacidad de mantener aptitudes éticas compatibles con su rol social.

Los deportes


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La Historia del Voleibol

Algunos historiadores dicen que este deporte se practicaba en la Roma imperial, 200 años antes de Jesucristo. Otros afirman que en la edad media se practicaba el "juego de balón" que posteriormente se llamaría en Alemania "Faustball".

Su historia
El voleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan. Era entonces director de Educación Física en el Ymca de Holihoke, en el estado de Massachusetts, y había establecido, desarrollado y dirigido, un vasto programa de ejercicios y de clases deportivas masculinas para adultos. Su motivación principal era crear un juego de entretenimiento y competencia, diferente al baloncesto creado en 1891, buscando evitar la rudeza y el choque de este nuevo deporte.


Su idea surge con la red de tenis, pero a mayor altura (2.13 m.), y utilizando la cancha del baloncesto y un nuevo tipo de balón, para ser lanzado por encima de la malla al campo contrario, evitando que este "balón" tocara el suelo. En ese entonces no había restricciones respecto al número de jugadores ni de contactos con el balón.

El nombre inicial fue el de MINTONNETTE, rebautizado como Voleibol porque sólo se jugaba de volea o batida de dedos. Esta propuesta la hizo el profesor Halstead.

Propagación del deporte
Gracias al YMCA el juego del voleibol fue introducido en Canadá y en muchos países. Las fuerzas del ejercito de los Estados Unidos contribuyen a su expansión en Europa durante la Primera Guerra Mundial, en el continente asiático fue llevado por los misioneros. Los primeros campeonatos nacionales de voleibol tuvieron lugar en los Estados Unidos en 1922, y es en 1928 cuando se crea el USVA: la United States Volleyball Association. En 1938 se establecieron unos contactos internacionales entre Polonia y Francia.
En 1946, con ocasión de un partido internacional entre Checoslovaquia y Francia en Praga, bajo el impulso de la Federación Francesa de Voleibol, se organizó una reunión. Se decidió organizar un Congreso Constitutivo en París para 1947. El Sr. Libaud y la Federación Francesa fueron los encargados de poner en pie esta organización. Las 13 Federaciones presentes en este Congreso establecieron los estatutos y reglamentos de las Federación Internacional de Voleibol, y pusieron en concordancia las reglas de juego americanas y europeas. El primer Campeonato de Europa tuvo lugar en Roma en 1948, y el primer Campeonato del Mundo en Praga en 1949.

Mientras tanto, en Japón y en la mayor parte de los países asiáticos, el juego era practicado por nueve jugadores sobre un terrero de 11 x 21 metros. Sin embargo, en el Congreso de Florencia en 1955, la Federación Japonesa decidió introducir poco a poco las reglas internacionales en su país y en toda Asia. Se eligió un despacho fijando la sede en París.


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·         2. PREPARACIÓN FÍSICA PARA EL SALTADOR DE ALTURA Ponente: Lic. Héctor Herrera Ortiz Preparación física para el saltador de altura Entrenador deportivo de atletismo 1

·         3. Lic. Héctor Herrera Ortiz¿CÓMO ENTRENAR? Preparación física para el saltador de altura 2

·         4. Lic. Héctor Herrera OrtizEl proceso del entrenamiento Planificación Ejecución Control RetroalimentaciónLas 4 situaciones posibles: BIEN + MAL •Calidad MAL + BIEN BIEN + BIEN • Consistencia MAL + MAL Preparación física para el saltador de altura 3

·         5. Lic. Héctor Herrera Ortiz Un entrenador necesita:¡ CONOCIMIENTO TEÓRICO CIENTÍFICO¡ CONOCIMIENTO PRÁCTICO¡ CREATIVIDAD (“ARTE”)¡ INTUICIÓN Preparación física para el saltador de altura 4

·         6. Lic. Héctor Herrera OrtizEL SALTO Preparación física para el saltador de altura 5

·         7. Lic. Héctor Herrera Ortiz EL SALTOEs la habilidad motora que tiene el serhumano para suspenderse en el airecon el impulso de una o ambaspiernas. Preparación física para el saltador de altura 6

·         8. Lic. Héctor Herrera Ortiz “TODAS LAS COSAS QUE APRENDEMOS A HACER, EN REALIDAD APRENDEMOS HACIÉNDOLAS:Por ejemplo, los hombres llegan a ser constructores, construyendo;y los ejecutantes del arpa, tocando el arpa.del mismo modo, haciendo actos justos, llegamos a ser justos;haciendo actos equilibrados, llegamos a ser equilibrados;y haciendo actos valientes, llegamos a ser valientes.” Aristóteles Preparación física para el saltador de altura 7

·         9. Lic. Héctor Herrera OrtizPOR LO TANTO:PARA APRENDER A SALTAR BIEN…HAY QUE SALTAR MUCHO Y BIEN!!! Preparación física para el saltador de altura 8

·         10. Lic. Héctor Herrera Ortiz TIPOS DE SALTOS EN ATLETISMO• HORIZONTALES • Salto de longitud • Salto triple• VERTICALES • Salto de altura • Salto con garrocha Juegos Panamericanos, Brasil 2007 (2.24m) Preparación física para el saltador de altura 9

·         11. Lic. Héctor Herrera Ortiz Análisis de las condiciones del salto ENTRENAMIENTO COMPETENCIA n El salto puede realizarse con impulso previo o desde parado n El salto puede realizarse con una o dos piernasn Las superficies de apoyo pueden ser diferentes: concreto, goma, duela, arena, tierran La dirección del salto puede ser diferente: arriba, abajo, derecha, izquierda, al frente, atrás, con giro, etc. n Necesidades especiales según técnica de ejecución del salto (rotaciones) n Requisitos de la condición física que necesita la especialidad, especialmente en la FUERZA Preparación física para el saltador de altura 10

·         12. Lic. Héctor Herrera OrtizEL SISTEMA PROPULSIVO (principal) Preparación física para el saltador de altura 11

·         13. Lic. Héctor Herrera Ortiz TODOS los saltos tienen esto:1.Las piernas son el principal sistema propulsivo2.La velocidad de despegue debe ser máxima paraalcanzar la mayor altura posible (un aumento en la velocidad vertical en0.1m/s equivale de 3 a 4cm en la altura que alcanza el CG)3.El camino y el tiempo de impulsión están limitados (*eldespegue, ver siguiente diapositiva) FUERZA + TÉCNICA Preparación física para el saltador de altura 12

·         14. Lic. Héctor Herrera Ortiz EL DESPEGUE Colocación Extensión AmortiguaciónLa amortiguación es la subfase más importante, por loque el desarrollo del trabajo muscular excéntrico juegaun papel determinante en los altos resultados. Preparación física para el saltador de altura 13

·         15. Lic. Héctor Herrera OrtizUn modelo en dos dimensiones de la cadena cinética del salto C GLM IL RF RF Recto femoral IT IL Iliaco BFC VA VA Vasto del cuádriceps R IT Isquiotibiales biarticulares GE GLM Glúteo mayor BFC Cabeza corta del bíceps femoral SO T GE Gemelo A T SO Sóleo TA Tibial anterior Preparación física para el saltador de altura 14